World Cycling Championships 2013 Trento in Italy

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Η καλή ημέρα από το πρωί φαίνεται…

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Μετά από ένα ολονύχτιο ξέσπασμα σποραδικών καταιγίδων, το πρωινό ξεκίνησε με μία καταπληκτική ηλιοφάνεια.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ξυπνήσαμε με αρκετό κέφι και κυρίως πολύ ξεκούραστοι, απολαμβάνοντας το πρωινό μας μέσα στην δροσιά των Άλπεων.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Σήμερα το πρόγραμμα αφορούσε εξάσκηση στην διαδρομή της ατομικής χρονομέτρησης, μιας και είναι το πρώτο από τα δύο αγωνίσματα που θα συμμετάσχουμε.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Αποκρυπτογραφήσαμε όλα τα τεχνικά μέρη της διαδρομής, όπως κλίση οδοστρώματος, επικινδυνότητα κατηφορικών στροφών κλπ.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Κατόπιν δοκιμάσαμε μία σειρά από interval σε διάφορα σημεία της διαδρομής προκειμένου να επιλέξουμε τον κατάλληλο συνδυασμό ταχυτήτων που θα επιλέξουμε για τον αγώνα.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Όλες οι παραπάνω πληροφορίες μας βοήθησαν και φτιάξαμε τον σκελετό της τακτικής που θα ακολουθήσω την Παρασκευή, όταν δηλαδή θα αγωνίζομαι στην Ατομική Χρονομέτρηση.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Γενικά, η εκτίμησή μου για το ποιών της διαδρομής είναι, ότι θα χρειαστεί ο αθλητής να έχει άριστη τεχνική και υψηλή αντοχή σε κυματοειδή terrain. Κυρίως, να μπορεί να παράγει υψηλή ισχύ τόσο σε ανηφορικά, όσο και σε κατηφορικά σημεία.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Αύριο, παρόλο που είναι ημέρα ξεκούρασης, θα πάω ξανά στην διαδρομή να ποδηλατήσω μερικές φορές μερικά κατηφορικά σημεία τα οποία τα θεωρώ υψίστης σημασίας για την  έκβαση του αγώνα.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

 

 

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s