Επώνυμο: Καταπόδης
Όνομα: Λουκάς
Ημερ.Γέν: 3-7-1970
Τόπος Γέννησης: Λευκάδα
Τόπος κατοικίας: Πάτρα
Tηλ. 6944848138

ΣΠΟΥΔΕΣ 

Το 1995 αποφοίτησα από το τμήμα Φυσικής Αγωγής Και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) Κομοτηνής με  τις εξής ειδικότητες: Ποδοσφαίριση, Γυμναστική, Ειδική Φυσική Αγωγή και  Κολύμβηση.

Έκτοτε μετεκπαιδεύτηκα παρακολουθώντας,  τα Διεθνή Συνέδρια Φυσικής Αγωγής Και Αθλητισμού στην Κομοτηνή, την Σχολή Προπονητών Ποδηλασίας, τις Αθλητριατικές Ημερίδες με θέμα Αθλητισμός, Αθλητής και Υγεία, καθώς επίσης και την 1η Αθλητική Επιστημονική Ημερίδα με θέμα Αναβολικά- Διατροφή- Αθλητισμός

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ

• Από το 1986 έως το1995 ήμουν βασικό στέλεχος στην εθνική ομάδα ποδηλασίας δρόμου με τις παρακάτω κύριες διακρίσεις:
• 1988 2ος Βαλκανιονίκης Εφήβων στο αγώνισμα αντοχής στην Τουρκία.
• 1988 2ος Βαλκανιονίκης Εφήβων στο αγώνισμα 70 km ομαδικής χρονομέτρησης στην Τουρκία.
• 1990 2ος στο Διεθνή Γύρο Ιταλίας GIRO DE LE REGIONI νέων.
• 1990 5ος στο Διεθνή Γύρο Λουξεμβούργου.
• 1990 3ος στο ΕΤΑΠ του Διεθνή Γύρου Σλοβακίας.
• 1991 4ος στους Μεσογειακούς αγώνες, στο αγώνισμα ομαδικής χρονομέτρησης 100 km.
• 1991 Πρωταθλητής Αντρών στο αγώνισμα Αντοχής.
• 3ος στα sprint ευθείας του Διεθνή Γύρου Τουρκίας.
• 1991 1ος σε 2 ΕΤΑΠ του Διεθνή Γύρου Αλβανίας.
• 1992 2ος Πανελληνιονίκης Ανδρών.
• 1993 1ος Πανελληνιονίκης Ανδρών.
• 1994 10ος στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ανδρών στη Σικελία στα 100 km ομαδικής χρονομέτρησης.
• 1995 Πρωταθλητής Ανδρών στο αγώνισμα Αντοχής.
• 200 συμμετοχές με την Εθνική ομάδα.

Από το 2009 επαναπροσδιόρισα τις αγωνιστικές μου δυνατότητες και συμμετέχω σε αγώνες στην κατηγόρια Masters παρουσιάζοντας συνοπτικά τις παρακάτω διακρίσεις :

• 40 χρυσές νίκες σε διασυλλογικούς και αναπτυξιακούς αγώνες 2009.
• Πρωταθλητής Αττικής στην Ατομική Χρονομέτρηση και στο αγώνισμα Αντοχής επί δημοσίου δρόμου 2009.
• Πρωταθλητής Ελλάδος Πίστας στο αγώνισμα Ατομικής Χρονομέτρησης και Πόντων 2009.
• 2ος Πανελληνιονίκης στην Ατομική Χρονομέτρηση και στο αγώνισμα Αντοχής επί δημοσίου δρόμου 2009.
• 5ος στο Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα στο αγώνισμα Αντοχής 2009.
• 1ος Πανελληνιονίκης στην Ατομική Χρονομέτρηση και στο αγώνισμα Αντοχής επί δημοσίου δρόμου 2010.
• 4ος στο Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα Τσεχίας στο αγώνισμα Αντοχής 2010.
• 6os στο Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα Τσεχίας στο αγώνισμα Ατομικής χρονομέτρησης 2010
• 15ος στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα Αυστρίας στο αγώνισμα Ατομικής χρονομέτρησης 2010
• Κυπελούχος Ελλάδος ΠΕΠΑ 2010
• 4os στο Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα Τσεχίας στο αγώνισμα Ατομικής χρονομέτρησης 20km 2011
• 3ος στο Παγκόσμιο Κύπελλο Ελβετίας στο αγώνισμα αντοχής 125km 2011

• 7ος στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Βελγίου στο αγώνισμα αντοχής 107km 2011
• 3ος στο Παγκόσμιο Κύπελλο Saint Tropez Γαλλία στο αγώνισμα αντοχής 180km 2012

• 1ος στο Παγκόσμιο Κύπελλο Cretan Cycling Challenge στο αγώνισμα της Ατομικής Χρονομέτρησης 25km 2012
• 2ος στο Παγκόσμιο Κύπελλο Cretan Cycling Challenge στο αγώνισμα αντοχής 120km 2012

• 3os στο Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα Τσεχίας στο αγώνισμα Ατομικής χρονομέτρησης 20km 2012

• 1ος στο Παγκόσμιο Κύπελλο Cretan Cycling Challenge στο αγώνισμα της Ατομικής Χρονομέτρησης 25km 2013

• Πρωταθλητής Ελλάδος στην Ατομική Χρονομέτρηση και στο αγώνισμα Αντοχής επί δημοσίου δρόμου 2013.

 

• 12ος στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Amateur & Master  στο αγώνισμα της Αντοχής 140km  Trento Italy 2013

 

• Πρωταθλητής Ελλάδος στην Ατομική Χρονομέτρηση 2014

 

• 1ος στο Παγκόσμιο Κύπελλο Cretan Cycling Challenge στο αγώνισμα της Ατομικής Χρονομέτρησης 8km 2014

• 1ος στο Παγκόσμιο Κύπελλο Cretan Cycling Challenge στα αγώνισματα Αντοχής 2014

• 1ος γενικής βαθμολογίας στον τρίημερο Διεθνή Ποδηλατικό Γύρο Cretan Cycling Challenge 2014

• 5ος στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Amateur & Master  στο αγώνισμα της Ατομικής Χρονομέτρησης 20km  Ljubljana 2014
• 1ος στο Παγκόσμιο Κύπελλο Skyros Cycling Challenge στο αγώνισμα της Ατομικής Χρονομέτρησης 20km 2015

• 1ος στο Παγκόσμιο Κύπελλο Skyros Cycling Challenge στο αγώνισμα της Αντοχής 120km 2015

1ος στην κατηγορία μου και 2ος γενικής, στον Διεθνή Γύρο Κύπρου 2015

• Πρωταθλητής Ελλάδος στην Ατομική Χρονομέτρηση 2015

• 1ος στην κατηγορία μο και 3ος γενικής, στον Διεθνή Γύρο Κύπρου 2016

• 1ος γενικής βαθμολογίας στον τρίημερο Παγκόσμιο Κυπέλλου Ποδηλατικού Γύρου Rhodos Challenge 2016

• Πρωταθλητής Ελλάδος στην Ατομική Χρονομέτρηση 2016
• Πρωταθλητής Ελλάδος στο αγώνισμα Αντοχής 110Km 2016

• 5ος στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Amateur & Master  στο αγώνισμα της Ατομικής Χρονομέτρησης 20km Πέρθ Αυστραλίας

• 3ος στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Amateur & Master  στο αγώνισμα της Αντοχής 160km Πέρθ Αυστραλίας.

 

• 1ος στο Παγκόσμιο Κύπελλο της Κύπρου 2017

• 1ος στον τετραήμερο Διεθνή Γύρο Μάλτας 2017

• 1ος στο τριήμερο Παγκόσμιο Κύπελλο της Ρόδου 2017

• Πρωταθλητής Ελλάδος στην Ατομική Χρονομέτρηση 18km 2017

• Πρωταθλητής Ελλάδος στο αγώνισμα Αντοχής 110Km 2017

• 16oς στο Παγκόσμια Πρωτάθλημα Αντοχής 160km Albi France 2017

• Εργάστηκα στα ειδικά σχολεία Κομοτηνής, Ξάνθης, Αθήνας και Πάτρας σε προγράμματα ειδικής φυσικής αγωγής, που αφορούν άτομα με ειδικές ανάγκες.
• Ως ειδικός σύμβουλος για την διοργάνωση και διεκπεραίωση αγώνων ποδηλασίας έχω συνεργαστεί με τα ιδιωτικά Εκπαιδευτήρια Κωστέα Γείτονα και της Ελληνογερμανικής σχολής.
• Ασχολήθηκα με τα αναπτυξιακά προγράμματα Φυσικής Αγωγής και αθλητισμού της ΓΓΑ, όπως επίσης και ως αναπληρωτής καθηγητής φυσικής αγωγής στο Αθλητικό Γυμνάσιο Πατρών.
• Έχω διατελέσει προπονητής ποδηλασίας σε διάφορους συλλόγους στην Ελλάδα σε όλες τις αγωνιστικές κατηγορίες με τις ακόλουθες κυριότερες διακρίσεις:

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΝΤΡΩΝ

ΚΑΒΒΑΔΙΑΣ Ν :

• 2ος Πανελληνιονίκης στην ατομική χρονομέτρηση το 2004

ΜΠΟΥΓΙΟΥΛΟΣ Θ :

• 1ος  Πανελληνιονίκης 2004 ΜΤΒ  TEAM RELAY

ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΣ Ν :

• 1ος  Πανελληνιονίκης 2004 ΜΤΒ  TEAM RELAY

ΓΕΡΟΛΥΜΑΤΟΣ Ν :

1ος  Πανελληνιονίκης 2007 ΜΤΒ TEAM RELAY
ΑΝΔΡΙΩΤΗΣ Ο :

• 2ος  Πανελληνιονίκης 2006 στο αγώνισμα αντοχής δημοσίου δρόμου

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΕΦΗΒΩΝ

• ΠΛΑΤΩΝΗΣ Γ :
• 1ος Πανελληνιονίκης 2005 στην ατομική χρονομέτρηση 2000μ Πίστας
• 2ος Πανελληνιονίκης 2005 στην ατομική χρονομέτρηση Δρόμου

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ

ΠΑΣΤΟΥΡΜΑΤΖΗ Α :

• 1η   Πανελληνιονίκης Δρόμου Αντοχής 2004-2005-2006-2007-2008
• 1η   Πανελληνιονίκης ατομικής χρονομέτρησης Δρόμου 2003-2004-2005
• 1η   Πανελληνιονίκης ομαδικής χρονομέτρησης  Δρόμου 2005
• 1η   Πανελληνιονίκης ΜΤΒ 2003-2004-2005-2007
• 1η   Πανελληνιονίκης Πίστας 2007
• 2η   Βαλκανιονίκης Πίστας 2005
• Βαλκανικό ρεκόρ στα 3000μ ατομικής χρονομέτρησης Πίστας
• Πανελλήνιο ρεκόρ στα 3000μ ατομικής χρονομέτρησης Πίστας
• 6η στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Πίστας 2006 στο αγώνισμα Σκρατς
• 2η στο Διεθνή αγώνα ομαδικής χρονομέτρησης Duo Normand Γαλλία
• 6η στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Πίστας 2008 στο αγώνισμα Σκρατς

ΠΟΛΥΧΡΟΝΟΠΟΥΛΟΥ ΚΑΛΛΙΑ :

• 1η   Πανελληνιονίκης ομαδικής χρονομέτρησης  Δρόμου 2005
• 3η   Πανελληνιονίκης ομαδικής χρονομέτρησης  Δρόμου 2006

ΤΣΑΠΙΚΟΥΝΗ Β :

• 3η   Πανελληνιονίκης ΜΤΒ 4Χ 2004

ΠΑΡΑΓΥΙΟΥ Μ :

• 2η   Πανελληνιονίκης ατομικής χρονομέτρησης Δρόμου 2002-2003

• 2η   Πανελληνιονίκης Δρόμου Αντοχής 2003

ΜΠΑΚΛΑΓΗ Δ :

• 2η   Πανελληνιονίκης ΜΤΒ 4Χ 2006

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ-ΝΕΑΝΙΔΩΝ

ΓΙΑΝΝΙΚΟΠΟΥΛΟΥ ΘΕΟΔΩΡΑ :

• Χρυσή Πρωταθλήτρια Ελλάδος στο αγώνισμα της Αντοχής Δημοσίου Δρόμου από το 2008-2011
• Χρυσή Πρωταθλήτρια Ελλάδος στο αγώνισμα της Ατομικής Χρονομέτρησης Δημοσίου Δρόμου από το 2008-2011
• Χρυσή Πρωταθλήτρια Ελλάδος στο αγώνισμα της Ατομικής Χρονομέτρησης Πίστας από το 2009-2011
• Χρυσή Πρωταθλήτρια Ελλάδος στο αγώνισμα της Ορεινής Ποδηλασίας ΜΤΒ από το 2009-2011