Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Δρόμου Μυτιλήνη 2017

Είναι συναρπαστικό όταν ένα Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ποδηλασίας συντελείται σε μία περιοχή η οποία έχει μία μακραίωνη ιστορία…

Επίσης είναι σημαντικό στον τόπο που φιλοξενείται ένα μεγάλο αθλητικό γεγονός να υπάρχει διάχυτη η διάθεση για  υποστήριξη από τον κόσμο της περιοχής αυτής…

Όλα αυτά συνέβησαν στον Μόλυβο της Μυτιλήνης όταν η Ελληνική Ομοσπονδία Ποδηλασίας διοργάνωσε με κύριο χορηγό τον Δήμο Μυτιλήνης, το  Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Δρόμου στις 10-11 Ιουνίου 2017.

Οι δύο χρυσές νίκες σε δύο διαφορετικά αγωνίσματα δεν ήταν μόνο αυτές που μου άφησαν ευχάριστες εικόνες από αυτό το νησί…Η τέλεια διοργάνωση των αγώνων σε συνδυασμό με την μεγάλη προσφορά εθελοντών δεν άφησε κανένα περιθώριο ατυχήματος και σφάλματος.

Έπειτα, η υπέρμετρη φιλοξενία που δεχθήκαμε από τον κόσμο της ιστορικής αυτής περιοχής,  καθώς και η εξυπηρέτηση στις παραθαλάσσιες ξενοδοχειακές μονάδες που διαμέναμε ήταν μοναδική.  

Ο πρώτος αγώνας του πρωταθλήματος ήταν η Ατομική Χρονομέτρηση 18Km που πραγματοποιήθηκε στην Καλλονή της Λέσβου.

Παρόλο τον μικρό σχετικά πληθυσμό της, η Καλλονή έχει την όψη μιας σύγχρονης μεγάλης και σημαντικής κωμόπολης ή ακόμα καλύτερα μιας μικρής πόλης με αρκετά μεγάλη και έντονη εμπορική κίνηση, καθώς βρίσκεται στο κέντρο του νησιού.

Αγωνιστήκαμε σε μία έντονη κυματιστή διαδρομή, παραλιακά στον κόλπο της Καλλονής  περνώντας από μοναδικούς βιότοπους και αμμουδερές παραλίες.

Ο κόλπος Καλλονής είναι ο μεγαλύτερος του νησιού και όταν βρεθείς εκεί δε μπορείς να παραλείψεις να περπατήσεις στο γραφικό λιμάνι, που θυμίζει ζωγραφικό πίνακα, με τα παραδοσιακά καΐκια και τις βαμμένες με έντονα χρώματα ψαρόβαρκες, να συμβάλλουν με την πολύχρωμη νότα τους στη σύνθεση του τοπίου.

Η γραφικότητα της περιοχής ολοκληρώνεται από τις αλυκές του κόλπου και τους βιότοπους της Σκάλας και των παρακοίλων, που εξαιτίας της παρουσίας μεγάλου αριθμού σπάνιων πουλιών αποτελεί σημείο που προσελκύει έντονο οικοτουρισμό.

Την επόμενη ημέρα ο αγώνας Αντοχής ξεκίνησε και τελείωσε στον Μόλυβο. Η ιστορία του Μόλυβου είναι τόσο εντυπωσιακή που δεν μπορώ να μην αναφέρω κάποιες κύριες αναφορές.

Η πόλη στην αρχαιότητα ονομαζόταν Μήθυμνα, ενώ στα τέλη της Βυζαντινής περιόδου απέκτησε το όνομα Μόλυβος. Το αρχαίο της όνομα οφείλεται στη Μήθυμνα, κόρη του Μακαρέα και σύζυγο του Λεπετύμνου. Στη μακραίωνη πορεία της πόλης μέσα στο χρόνο χρησιμοποιήθηκαν και τα δύο ονόματα. Σήμερα ισχύουν και τα δύο.

Το πρώτο όνομα, Μήθυμνα, έχει προελληνική ρίζα – πελασγική και διατηρήθηκε σε όλη την αρχαιότητα, μέχρι το 1354 μ.Χ. Ιστορικές πηγές, όπως νομίσματα – επιγραφές, αλλά και ιστορικές αναφορές μας πληροφορούν ότι ο αιολικός τύπος του ονόματος ήταν «Μάθυμνα», αλλά από τα Ελληνιστικά χρόνια επικρατεί οριστικά ο αττικός τύπος «Μήθυμνα».

Από τα χρόνια της κυριαρχίας της δυναστείας των Γατελούζων στο νησί, δηλαδή από το 1355 μ.Χ. επικρατεί το όνομα Μόλυβος. Η προέλευση του είναι πιο πιθανή από την Φράγκικη ονομασία Mont d’olives – το όρος των ελαιόδεντρων, παρά από τα άφθονα πετρώματα μολύβδου που υπάρχουν στην περιοχή.

Κατά τη Μυθολογία, η Μήθυμνα, μαζί με τη Μυτιλήνη, την Άντισσα, την Αρίσβη και τον Ερεσό, ήταν παιδιά του βασιλιά Μάκαρα, που εποίκισε τη Λέσβο. Από τα παιδιά λοιπόν του βασιλιά πήραν αντίστοιχα και τα ονόματά τους οι συγκεκριμένες πόλεις του νησιού, που χιλιάδες χρόνια τώρα μένουν στις ίδιες θέσεις και διατηρούν τα ίδια ονόματα. Η Μήθυμνα παντρεύτηκε το Θεσσαλό ήρωα Λέσβο, που κι αυτός εποίκισε το νησί.

Η Αρχαία Μήθυμνα, η θέση της οποίας εντοπίζεται στην ίδια θέση με τη σύγχρονη, ήταν πόλη αντίπαλη της Μυτιλήνης και όλων των υπολοίπων πόλεων της νήσου ως μόνη αττικίζουσα.

«Κατά τον Τρωικό Πόλεμο, η Μήθυμνα, με απόφαση του αρχηγού των Πελασγών Πυλαίου, συμμάχησε με τους Τρώες. Όπως αναφέρει ο Όμηρος, έγινε στόχος επιδρομών των Αχαιών, που ήθελαν να αποκόψουν τους Τρώες από κάθε βοήθεια των συμμάχων τους.

Σε μια απ’ αυτές τις επιδρομές, ο – κατά τον Όμηρο θεόμορφος Αχιλλέας πολιόρκησε στενά τη Μήθυμνα, αλλά συνάντησε μεγάλη αντίσταση και η πολιορκία τραβούσε σε μάκρος. Τότε η βασιλοπούλα της Μήθυμνας Πεισιδίκη, παράφορα ερωτευμένη με το μυθικό ήρωα που η φήμη του διέτρεχε από άκρη σε άκρη την Ελλάδα, τον βοήθησε αποφασιστικά να καταλάβει την πόλη.

Η προδοσία της Πεισιδίκης προς την πατρίδα της δε βρήκε κατανόηση, έστω κι αν έγινε εξαιτίας ενός απελπισμένου έρωτα. Έτσι ο Αχιλλέας διέταξε να την εκτελέσουν με λιθοβολισμό. Στη συνέχεια εκτέλεσε στα τείχη της πόλης τους ήρωες Λάμπετο και Ικετάονα, που ήταν γιος του Λεπέτυμνου και της Μήθυμνας, καθώς και τον Τράμβυλο. Την κατάληψη της Μήθυμνας από τον Αχιλλέα ακολούθησε σε λίγο και η άλωση της Τροίας.»

Ήταν πράγματι μεγάλη παράβλεψη για τους αθλητές που απέφυγαν ή δεν μπόρεσαν να συμμετάσχουν σε αυτό το Πρωτάθλημα Ποδηλασίας στην ‘’Αρχαία” Μήθυμνα, σε μία από τις πιο ιστορικές και γραφικές περιοχές στην Ελλάδα.

Σε αυτό το άρθρο δεν θέλησα να αναφερθώ σε συγκεκριμένα στοιχεία αγωνιστικού ενδιαφέροντος, όσο στην εμπειρία που έζησα ως αγωνιζόμενος αθλητής σε έναν εξαιρετικά ιστορικό τόπο, απείρου κάλλους και ομορφιάς.

 

 

 

Advertisements

Uci World Cycling Tour 2015 Denmark Final Aalborg-Hobro

1913375_10205222645311963_812208107638912440_o

To Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Δρόμου Ερασιτεχνών που διεξήχθη στις 3-6 Σεπτεμβρίου 2015 στην Δανία, μου πρόσφερε ανάμικτα συναισθήματα και σκέψεις χρήσιμες για το μέλλον.

Στον αγώνα της  Ατομικής Χρονομέτρησης πλασαρίστηκα στην 11η θέση από τις 70 συνολικά συμμετοχές.

2015_0522_UWCTSkyrosITT_750_13410_z

Περίμενα ένα θετικότερο αποτέλεσμα με βάση την περσινή μου επίδοση και την καλή φυσική κατάκτηση που είχα αποκτήσει.

11752438_10153423805020845_3660408750780105056_n

Δυστυχώς όμως, η απότομη μεταβολή του καιρού από ηλιόλουστη ημέρα σε μια μορφή απρόβλεπτης καταιγίδας και κρύου με αιφνιδίασε κυριολεκτικά, διότι ξεκίνησε ελάχιστα λεπτά πριν ξεκινήσω από την ράμπα εκκίνησης.

Το δύσκολο σημείο για εμένα ήταν ότι δεν είχα τον έλεγχο της οδήγησής μου, ώστε σχεδόν σε κάθε στροφή είχα πλαγιολισθήσεις, λόγω του παραπάνω αέρα που είχαν τα ελαστικά μου για τις συνθήκες αυτές.

10830802_10153985227494152_4864085928140912846_o

Στον Αγώνα Αντοχής 165km τερμάτισα 23ος στις 250 συμμετοχές αθλητών σε μία συνεχόμενη κυματοειδή διαδρομή χιλίων εξακοσίων συνολικά υψομετρικών.

Οι πολλές μικρές υψομετρικές εναλλαγές της διαδρομής σε συνδυασμό με τον διαρκή και δυναμικό πλάγιο άνεμο καθιστούσαν τον αγώνα υψηλότατης δυσκολίας.

2015_0524_UWCTSkyrosCyclingChallenge_601_04306_z

Τέτοιου είδους συνθήκες δημιουργούν πάντα προϋποθέσεις για  ένα αμφίρροπο επιτυχημένο αποτέλεσμα ακόμα και για τους αθλητές οι οποίοι θεωρούνται φαβορί για την νίκη.  Αυτό συμβαίνει διότι τέτοιας μορφής αγώνες αντοχής χρειάζονται ιδιαίτερη εξοικείωση, εμπειρία, τεχνική οδήγηση και  καλή φυσική κατάσταση.

Έπρεπε να συμπεριλάβω όμως μία επιπλέον δυσκολία.

Μία μικρή πτώση στο τέλος της προπόνησης την ημέρα ξεκούρασης ήταν αρκετή να μου δημιουργήσει κάκωση στον παράμεσο, η οποία μάλιστα εξελίχθηκε σε μεγάλο οίδημα 24 ώρες πριν τον Αγώνα Αντοχής.

11996895_10205226860657344_2814117702459197650_n

Σχεδόν άμεσα με την εκκίνηση ο ρυθμός αυξήθηκε σημαντικά, σημειώνοντας για αρκετή ώρα υψηλή ταχύτητα.

Σύντομα φτάσαμε στο πρώτο δύσκολο σημείο της διαδρομής το οποίο ήταν ένα pave μήκους 2km. Σε αυτό το σημείο οποίο αποσπάστηκε ένα γκρουπ 15-17 αθλητών, οι οποίοι με άριστη συνεργασία δημιουργούργησαν μια χρονική διαφορά ασφαλείας μέχρι και τον τερματισμό.

Στο δεύτερο γρουπ είμαστε αρχικά 220 αθλητές και μέχρι τα μισά του αγώνα απομείναμε περίπου 100 αθλητές. Ο ρυθμός ήταν συνεχώς μεταβαλλόμενος από τις δεκάδες επιθέσεις που γίνονταν.

SAM_1163

Έπρεπε να πάρω πλέον την υπόθεση στα χέρια μου, για να αποφύγω ένα μαζικό τελικό σπριντ σε ένα σύνολο 100 περίπου αθλητών, διότι δεν θα είχα καμιά ελπίδα να σπριντάρω αποτελεσματικά με το ένα χέρι.

Έτσι, αποφάσισα στα τελευταία 30km να ξεδιπλώσω τα χαρτιά μου.

Και αυτό έγινε…Σε ένα ανηφορικό κομμάτι εκμεταλλεύτηκα το ντεμαράζ δύο Σουηδών αθλητών και πάνω στην προσπάθειά τους να αποσπαστούν, έκανα μια επίθεση διαρκείας, με αποτέλεσμα να καταφέρουμε να απομακρυνθούμε από τους υπόλοιπους αθλητές.

Περίπου στα 15km πριν τον τερματισμό πιάσαμε άλλο ένα προπορευόμενο γκρουπ 12 αθλητών και στον τερματισμό κατάφερα σπριντάροντας καθιστός να βγω 3ος, κερδίζοντας έτσι την 23η θέση στην κατηγορία μου.

Θέλω να ευχαριστήσω την εταιρία SIRIOS SHIPMANAGMENT CORP οι οποίοι μου έδωσαν την δυνατότητα να συμμετέχω στον φετινό Τελικό Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Ποδηλασίας.

11949667_968448866550812_1714260767_n

 

 

Cyclocross : The Best Training in The Winter Months

Το Cyclocross συνδυάζει την ταχύτητα και τις επιδόσεις της Ποδηλασίας Δρόμου, με την αποτελεσματικότητα της Ορεινής Ποδηλασίας.

Τα χαρακτηριστικά ενός ποδηλάτου Cyclocross είναι αρκετά πανομοιότυπα με τα χαρακτηριστικά ενός ποδηλάτου Δρόμου, αλλά με δύο σημαντικές διαφορές οι οποίες αφορούν τα φρένα τους και τα ελαστικά τους, ώστε να μην επηρεάζονται από την λάσπη και γενικά τις χωμάτινες δυσκολίες του βουνού.

2013-11-10 13.22.24

Στην  πραγματικότητα το Cyclocross έχει σχεδιαστεί για να έχει πολύ καλή απόδοση τόσο εντός, όσο και εκτός δρόμου.

2013-11-10 13.21.13

Το παραπάνω είναι πάρα πολύ σημαντικό, διότι μπορείτε να ποδηλατείτε σε περιοχές στις οποίες εναλλάσσονται χωμάτινες, ασφάλτινες και τσιμεντέντινες διαδρομές, χωρίς να αντιμετωπίζετε το παραμικρό πρόβλημα.

Το Cyclocross αναπτύχθηκε αρκετές δεκαετίες πριν το ΜΤΒ και ο σκοπός του ήταν να κρατήσει τους αθλητές Ποδηλασίας Δρόμου σε μία πάρα πολύ καλή φυσική κατάσταση κατά τους χειμερινούς μήνες.

Από τότε διοργανώνονται κάθε χρονιά Πανευρωπαϊκά και Παγκόσμια πρωταθλήματα αλλά και πάρα πολλοί αγώνες Παγκόσμιας φήμης, προσφέροντας με αυτόν τον τρόπο ένα μοναδικό υπερθέαμα.

Η προπόνηση με το Cyclocross μπορεί να σας προσφέρει ένα μοναδικό συνδυασμό Δύναμης, Αντοχής και Ταχύτητας, μαστιγώνοντας στην κυριολεξία το Αερόβιο και Αναερόβιο κατώφλι σας.

Επίσης, σημαντική είναι και η προσφορά του στην βελτίωση της τεχνικής και της απόδοσης του σωστού πεταλαρίσματος, καθώς και στην εξάσκηση της οδηγικής σας αντίληψής.

Προσωπικά,  προτιμώ ιδιαίτερα την προπόνηση και τους αγώνες με το Cyclocross, διότι μπορώ τους χειμερινούς μήνες να συντηρώ αποτελεσματικά τα ωφέλη της φυσικής μου κατάστασης, αποκτηθέντα από την προηγούμενη αγωνιστική χρονιά.

Επιπροσθέτως, κάνω ένα διάλειμμα από τις πολύμηνες προπονήσεις στην Ποδηλασία Δρόμου, χωρίς στην ουσία να χάνω την γεωμετρία της κούρσας μου όπως γίνεται για παράδειγμα με ένα ποδήλατο βουνού ΜΤΒ.

2013-11-10 13.20.20

Αυτό όμως που με συναρπάζει περισσότερο, είναι ότι μπορώ να ποδηλατώ σε ορεινές περιοχές ξεπερνώντας όλα τα εμπόδια που παρουσιάζουν οι παλαιοί και ασυντήρητοι ασφάλτινοι δρόμοι, κάτι που δεν θα μπορούσε να συμβεί με το ποδήλατο Δρόμου που έχω.

2013-11-10 13.59.55

Σημαντικό στοιχείο που διαθέτει ένα ποδήλατο Cyclocross, είναι και οι ιδανικές σχέσεις ταχυτήτων (46-36Τ Δίσκοι & 11-28Τ Γρανάζια), οι οποίες σας επιτρέπουν να ξεπερνάτε τις ιδιαίτερα έντονες κλίσεις οδοστρώματος που πιθανόν να συναντήσετε.

2013-11-10 13.23.28

Σε αυτό το σημείο θα ήμουν ακόμα πιο τολμηρός και θα έλεγα ότι ένα ποδήλατο Cyclocross είναι πιο χρήσιμο και ευέλικτο για τους χομπίστες αθλητές από ένα Trekking bike, διότι μπορούν να ποδηλατούν ευχάριστα σε ένα πολύ ελαφρύτερο ποδήλατο, έχοντας παράλληλα και καλύτερο ρυθμό.

Εντυπωσιασμένος από την χθεσινή μου βόλτα στο Βουνό του Παναχαϊκού με το Cyclocross Fuji Cross1, διέσχισα πανέμορφα χωριά »ξεχασμένα από τον χρόνο»…

2013-11-10 14.33.58

Aιχμαλωτίζεσαι από την μαγεία των ελάτων…

2013-11-10 13.27.12

και από την καθαρότητα του οξυγόνου που εισπνέεις…

2013-11-10 13.19.21

H πορεία μου εναλλασσόταν από ασφάλτινες διαδρομές…

2013-11-10 12.24.12

οι οποίες πολλές φορές ξεπερνούσαν το 15% μέσης κλίσης…

2013-11-10 12.32.21

έως και χωμάτινες διαδρομές…

2013-11-10 13.06.01οι οποίες κάθε λίγο περνούσαν ανάμεσα από τα πανέμορφα δάση των ελάτων…

2013-11-10 13.27.02

Η πορεία μου τερμάτισε διανύοντας την τελευταία κατάβαση προς την Πάτρα…

2013-11-10 14.47.53Θα σας συνιστούσα ανεπιφύλακτα να δοκιμάσετε μια τέτοια ποδηλατική εμπειρία με την βοήθεια ενός Cyclocross.

2013-11-10 12.15.39

World Cycling Championships 2013 Trento in Italy

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Σήμερα ήταν γενικά ημέρα ξεκούρασης και πνευματικής ανασυγκρότησης. Παρόλα αυτά θέλησα να ξαναεπισκευτώ τη διαδρομή του αγωνίσματος της Ατομικής Χρονομέτρησης, προκειμένου να αποσαφηνίσω κάποιες τεχνικές δυσκολίες….

Όμως, ας αφήσουμε λίγο τα ποδηλατικά γεγονότα στην άκρη, διότι ως ημέρα ξεκούρασης σήμερα, απολαύσαμε μία όμορφη βόλτα στο κέντρο του Τρέντο.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Το Τρέντο και γενικά η περιοχή του Τρεντίνο αποτελούν πόλο έλξης για χιλιάδες τουρίστες κάθε χρόνο.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Οι καιρικές συνθήκες για άλλη μια μέρα ήταν αρκετά καλές και αυτό συνέβαλε στο να χαλαρώσουμε απίστευτα κατά την απογευματινή μας βόλτα στο γραφικό κέντρο του Τρέντο.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Σίγουρα ένα διπλό εσπρεσάκι στην κεντρική πλατεία του Τρέντο, είναι κάτι που απολαμβάνεις…

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Εντελώς τυχαία στο τραπεζάκι που καθίσαμε για να πιούμε το καφεδάκι μας, είχε επάνω τον »official catalogue final 2013», δηλαδή το βιβλιαράκι που περιέχει όλους τους χορηγούς της διοργάνωσης, τους επίσημους χαιρετισμούς τον οργανωτικών φορέων καθώς και χρήσιμες πληροφορίες για το προφίλ των διαδρομών που θα αγωνιστούμε.

Καθώς το ξεφυλλίζαμε, διαπιστώσαμε ότι μας είχαν αποθανατίσει σε φωτογραφικό υλικό, κατά τη διάρκεια της πρώτης ανάβασης του αγώνα στο Παγκόσμιο Κύπελλο που είχαμε τρέξει στην περιοχή, πριν 2 μήνες.

Πάνω δεξιά με την πρασινόμαυρη στολή +WATT ο Λ. Καταπόδης και λίγο πιο πίσω αριστερά με την μαύρη στολή GBF ο Ν. Γερολυμάτος

Πάνω δεξιά με την πρασινόμαυρη στολή +WATT ο Λ. Καταπόδης και λίγο πιο πίσω αριστερά με την μαύρη στολή GBF ο Ν. Γερολυμάτος

543924_362119750587037_1324037146_n

Ο κουμπάρος με τον official catalogue στο χέρι…

554123_362119817253697_2130631009_nΤο μόνο σίγουρο είναι, ότι υπάρχει καλή διάθεση και κέφι…

OLYMPUS DIGITAL CAMERAΚαι λίγες εικόνες από την όμορφη πόλη του Τρέντο…

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Και στο τέλος, η ημέρα μας έκλεισε με δύο σούπερ Ιταλικές πίτσες…

1231656_362119467253732_2092680163_n

World Cycling Championships 2013 Trento in Italy

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Η καλή ημέρα από το πρωί φαίνεται…

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Μετά από ένα ολονύχτιο ξέσπασμα σποραδικών καταιγίδων, το πρωινό ξεκίνησε με μία καταπληκτική ηλιοφάνεια.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ξυπνήσαμε με αρκετό κέφι και κυρίως πολύ ξεκούραστοι, απολαμβάνοντας το πρωινό μας μέσα στην δροσιά των Άλπεων.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Σήμερα το πρόγραμμα αφορούσε εξάσκηση στην διαδρομή της ατομικής χρονομέτρησης, μιας και είναι το πρώτο από τα δύο αγωνίσματα που θα συμμετάσχουμε.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Αποκρυπτογραφήσαμε όλα τα τεχνικά μέρη της διαδρομής, όπως κλίση οδοστρώματος, επικινδυνότητα κατηφορικών στροφών κλπ.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Κατόπιν δοκιμάσαμε μία σειρά από interval σε διάφορα σημεία της διαδρομής προκειμένου να επιλέξουμε τον κατάλληλο συνδυασμό ταχυτήτων που θα επιλέξουμε για τον αγώνα.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Όλες οι παραπάνω πληροφορίες μας βοήθησαν και φτιάξαμε τον σκελετό της τακτικής που θα ακολουθήσω την Παρασκευή, όταν δηλαδή θα αγωνίζομαι στην Ατομική Χρονομέτρηση.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Γενικά, η εκτίμησή μου για το ποιών της διαδρομής είναι, ότι θα χρειαστεί ο αθλητής να έχει άριστη τεχνική και υψηλή αντοχή σε κυματοειδή terrain. Κυρίως, να μπορεί να παράγει υψηλή ισχύ τόσο σε ανηφορικά, όσο και σε κατηφορικά σημεία.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Αύριο, παρόλο που είναι ημέρα ξεκούρασης, θα πάω ξανά στην διαδρομή να ποδηλατήσω μερικές φορές μερικά κατηφορικά σημεία τα οποία τα θεωρώ υψίστης σημασίας για την  έκβαση του αγώνα.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

 

 

Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Δρόμου 2012 Τσεχία: Φωτογραφικό Υλικό

Λίγες φωτογραφίες από την όμορφη περιοχή Zdar Nad Sazavou…

Κώστας Αλεβίζος, Παναγιώτης Ζαχαρίου,  Λουκάς Καταπόδης

Λουκάς Καταπόδης, Κώστας Αλεβίζος,

Προπόνηση με την ομάδα…

Λουκάς Καταπόδης, Παναγιώτης Ζαχαρίου, Κώστας Αλεβίζος

Την ημέρα της Ατομικής Χρονομέτρησης…

Κώστας Αλεβίζος,

Λούκας Καταπόδης

Παναγιώτης Ζαχαρίου

Κώστας Αλεβίζος

Λουκάς Καταπόδης, Κώστας Αλεβίζος

Στις απονομές…


Swassek Markus GER, Miraz Kamil CZE, Katapodis Loukas GRE

Παναγιώτης Ζαχαρίου, Λουκάς Καταπόδης

Swassek Markus GER, Miraz Kamil CZE, Katapodis Loukas GRE

Γιώργος Αλεβίζος, Παναγιώτης Ζαχαρίου, Λουκάς Καταπόδης


Swassek Markus GER, Miraz Kamil CZE, Katapodis Loukas GRE

Λίγες διατάσεις πριν τον Αγώνα Αντοχής…

Στις εκκινήσεις των Αγώνων Αντοχής…

Κώστας Αλεβίζος

Παναγιώτης Ζαχαρίου

Κατά την διάρκεια του Αγώνα Αντοχής Μ3…

Και λίγες στιγμές από την όμορφη Πράγα…

Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Δρόμου 2012 Τσεχία

Loukas Katapodis

Χθες ολοκληρώθηκε η άφιξη της Ελληνικής αποστολής στο Zdar Nad Sazavu της Τσεχίας, η οποία θα συμμετάσχει στο Πανευρωπαικό Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Δρόμου στην κατηγορία Elit Masters.

Η Ελληνική αποστολή απαρτίζεται από τρεις αθλητές και ένα συνοδό.

Στην κατηγορία Μ1 θα αγωνιστεί ο Κώστας Αλεβίζος, στην Μ3 ο Λουκάς Καταπόδης και στην Μ6 ο Παναγιώτης Ζαχαρίου. Ο συνοδός της ομάδας είναι ο Γιώργος Αλεβίζος.

Loukas Katapodis, Kostas Alevizos, Panagiotis Zachariou

Η θερμοκρασία στην περιοχή αγγίζει τους 14 βαθμούς Κελσίου, η οποία θα ανέλθει σταδιακά μέχρι και το τέλος της εβδομάδας, στους  32 βαθμούς Κελσίου, γεγονός που μας βοηθάει να αγωνιστούμε πιο αποδοτικά στα αγωνίσματα αντοχής, που διεξάγονται για την κάθε αγωνιστική κατηγορία, τις τελευταίες τρεις ημέρες της εβδομάδας που διανύουμε.

Σήμερα πραγματοποιήθηκε η πρώτη προπόνηση μας στη διαδρομή της Ατομικής Χρονομέτρησης, κάτω πολύ καλές καιρικές συνθήκες.

Panagiotis Zachariou, Loukas Katapodis, Kostas Alevizos,

Διαβάσαμε πολύ προσεκτικά τα δύσκολα σημεία της παραπάνω διαδρομής, προκειμένου να αποφύγουμε αύριο στην πρεμιέρα του αγωνίσματος αυτού, τυχόν λάθη και παραλείψεις που μπορεί να μας κοστίσουν πολύτιμα δευτερόλεπτα.

Loukas Katapodis, Panagiotis Zachariou, Kostas Alevizos

Η ευχάριστη παρέα του συναθλητή μας Παναγιώτη Ζαχαρίου, μας ανεβάζει συνέχεια το ηθικό και μας κάνει να νιώθουμε »Ελληνάρες» όσο ποτέ…έτοιμοι να τα »δώσουμε όλα» στον αυριανό μας αγώνα.

Panagiotis Zachariou, Kostas Alevizos, Loukas Katapodis